Eine Woche voller Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht, nicht wertet. Probiere es: Eine Woche voller Achtsamkeit MONTAG: Höre Musik und tanze. Singen…
Schlagwort: Achtsamkeit
Frauen YOGA Berlin TAGEBUCH
Frauen YOGA Berlin TAGEBUCH für Empowerment und für Selbstverwirklichung Ich bin eine große Tagebuch-Schreiberin, denn ich schreibe Tagebuch seit ich schreiben kann. Schreiben hilft mir die Herausforderungen zu bewältigen, Schreiben…