Entspannungsgedanken zum Nachdenken.
Hier findest du immer wieder neue Gedanken die dich inspirieren und bereichern.
“Unser Fussabdruck
Wir gehen die ganze Zeit, doch meist nur, weil wir GEHEN müssen, damit wir zur nächsten Sache gelangen. Wenn wir auf diese Weise GEHEN , drücken wir unsere Angst und unsere Sorgen in den Erdboden. Doch wir können auch so GEHEN, dass wir Frieden und Gelassenheit auf den Boden übertragen. Jeder und jede von uns kann das. Jedes Kind vermag es. Können wir einen solchen Schritt machen, wird uns das auch bei zwei, drei, vier und fünf Schritten gelingen. Mit einem friedvollen und glücklichen Schritt schaffen wir einen weiteren friedvollen und glücklichen Schritt für die ganze Menschheit.” Thich Nhat Hanh (2016) Einfach gehen. O.W. Barth Verlag. S.40
Probiere es einfach aus: friedlich und glücklich zu GEHEN 🙂
Und wie gehst du mit Stress um?
Hast du Ressourcen für 2023?
Was wenn es zu laut wird? Zu heiß?
Oder vielleicht gibt es wenig Schlaf zu Hause oder Zeitdruck bei der Arbeit?