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Entspannung

Friede, Frieden, Schonung – Zustand der Stille, Ruhe

„Friede oder Frieden (von althochdeutsch fridu „Schonung“, „Freundschaft“) ist allgemein definiert als ein heilsamer Zustand der Stille oder Ruhe, als die Abwesenheit von Störung oder Beunruhigung und besonders von Krieg.“ Quelle…

von RitaFebruar 27, 2022Mai 17, 2022
Stressbewältigung

Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 11. Mai

Ab 11. Mai, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel ist?…

von RitaFebruar 16, 2022Mai 17, 2022
Entspannung, Stressbewältigung

Entspannungsmusik #1 – Kat Frankie

Entspannungsmusik zum Nachdenken. Hier findest du immer wieder neue Musik die dich inspiriert und bereichert. Kat Frankie – Headed for the Reaper (a cappella) | Småll Sessions Entspannungsmusik #2 –…

von RitaFebruar 13, 2022März 4, 2022
Entspannung, Für Eltern, Stressbewältigung, Yoga

Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt

Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…

von RitaFebruar 1, 2022April 29, 2022
Entspannung, Für Eltern, Stressbewältigung, Yoga

Yoga für Mütter zum Entspannen

Du hast vielleicht auch schon darüber nachgedacht, was brachte und was bringt es dir, dass du auch Mutter bist. Wie hat sich deine Sichtweise verändert, deine Tage, deine Bedürfnissen? Ich hatte und…

von RitaJanuar 14, 2022Januar 14, 2022
Entspannung, Stressbewältigung, Yoga

Setz dich und denke an nichts – schaffst du das?

Es wäre so schön an nichts denken. Aber probiere es mal: versuche nicht an den weißen Elefanten zu denken! Und? Geht es? Nein, du siehst, denkst an einen Elefanten und du…

von RitaDezember 20, 2021Februar 25, 2022
Elterncoaching, Entspannung, Für Eltern, Stressbewältigung, Yoga

Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 9. Februar

Ab 9. Februar, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel ist?…

von RitaDezember 9, 2021Februar 9, 2022
Elterncoaching, Entspannung, Für Eltern, Yoga

Schenke Zeit, Entwicklung und Zuwendung zu Weihnachten

Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…

von RitaNovember 1, 2021April 6, 2022
Elterncoaching, Entspannung, Für Eltern, Yoga

Podcast mit Rita Páva & Petra Drachenberg über Mutterwerden und Mutter sein

Podcast mit Rita Páva und Petra Drachenberg über Mutterwerden und Mutter sein Podcast mit Rita Páva und Petra Drachenberg zum Inspirieren, Nachdenken, darüber Sprechen. Hat sich in deinem Leben schon…

von RitaSeptember 19, 2021Oktober 6, 20212 Kommentare
Elterncoaching, Für Eltern, Stressbewältigung

Es reicht! GENUG!

Es ist OK, du hast keine Lust mehr! Es ist OK, dass du es nicht mehr schaffst! Es ist OK, dass du gestresst bist! Es ist OK, dass du dich…

von RitaSeptember 16, 2021Dezember 1, 2021

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